【】閉上你貪吃的蒜蓉嘴
我要评论外麵的蒜蓉食物大部分都是可口的 ，但你知道它裏麵添加了多少對人體有害的香煎東西嗎 ？你知道長期吃下去 ，各種慢性病都會來找你嗎 ？文鱼所以，閉上你貪吃的蒜蓉嘴 ，還是香煎自己買菜回來做點放心的食物吧。下麵 ，文鱼就跟著小編學一下如何來做蒜蓉香煎三文魚 。蒜蓉
1.備料：冷凍三文魚400克 ，鹽黑胡椒糖料酒少許 ，文鱼大蒜瓣 。蒜蓉
2.1將鹽 ，糖 ，文鱼黑胡椒均勻撒在擺整齊的蒜蓉三文魚上 ，撒上料酒及拍碎的香煎蒜末醃製15分鍾 。
3.2將三文魚洗淨蘸幹水分 ，切片約1公分厚 。
4.平鍋加熱倒少許油 ，放入醃製好的三文魚 ，大火加蓋 。片刻改中火打開鍋蓋蒸汽散發掉並煎黃 。
5.兩麵煎黃 ，香味撲鼻 ，入盤 ，並擠入幾滴鮮檸檬 。
6.出鍋擺盤 ！
生活中的小聚經常有 ，但是你是不是從來沒有表現過 ？這樣的你肯定不開心 。所以有了蒜蓉香煎三文魚的詳盡做法 ，你完全可以展示下自己的廚藝 ，做個最全能的自己。
相关文章
Dramatic photo captures nun texting friends after Italy earthquake
The image of an injured, bloodied nun, calmly texting friends and family in the wake of the deadly e2025-06-16
ZTE Axon 7 mini is a cheaper, smaller version of the company's flagship
BERLIN -- This summer, ZTE launched the Axon 7, the company's new flagship phone -- which in ZTE's c2025-06-16ZTE Axon 7 mini is a cheaper, smaller version of the company's flagship
BERLIN -- This summer, ZTE launched the Axon 7, the company's new flagship phone -- which in ZTE's c2025-06-16Alison Brie to star in Jenji Kohan's new Netflix comedy series
LOS ANGELES -- Alison Brie is headed to Netflix. 。The 。 Community 。 and。 Mad Men 。 alum has been tapped2025-06-16U.S. pole vaulter skids to a halt for national anthem
An American pole vaulter took his patriotism to the next level at the Olympics. 。Sam Kendricks, a sec2025-06-16Why does Apple hate wires so much? Here's one wild guess.
Apple has done it again: The company launched a key product sans a feature literally no one wanted t2025-06-16
最新评论