【】在我們的冬笋单生活當中
发布时间：2025-09-16 09:13:15 作者：玩站小弟 
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我要评论在我們的生活當中，有很多食物是非常美味的，而且還具有非常多的營養，所以為了我們的身體健康，肯定是需要多吃一些的。當然我們在平時也不要總是吃一種食物，要不然不僅口味上容易膩，營養也可能有一些缺失。就拿冬
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在我們的冬笋单生活當中 ，有很多食物是炒虾非常美味的 ，而且還具有非常多的最简營養，所以為了我們的冬笋单身體健康 ，肯定是炒虾需要多吃一些的 。當然我們在平時也不要總是最简吃一種食物，要不然不僅口味上容易膩 ，冬笋单營養也可能有一些缺失。炒虾就拿冬筍來說 ，最简大部分人選擇的冬笋单方法都是直接清炒 ，如果在裏麵搭配一些蝦仁的炒虾話營養會更加的豐富 。那麽問題來了 ，最简冬筍炒蝦仁怎麽做最簡單?冬笋单
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將木耳清洗幹淨，用溫水泡2小時撈起待用 。炒虾
將蝦清洗幹淨 ，最简瀝幹水份後放入碗裏 ，加鹽 、味精、蛋清、澱粉抺勻上漿 。
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將冬筍切成薄片 ，再將菜心清洗幹淨 。
將鍋燒熱 ，加入豬油 ，待油燒至5成熟時將蝦仁下鍋 ，炒熟後用漏勺濾去油 。
趁熱鍋加入少許豬油，投蔥入鍋 ，將木耳 、筍片 、菜心下鍋略炒一下 ，烹黃灑 ，加醬油 、鹽 、白糖 、味精，再將蝦仁放入炒勻，最後下澱粉勾芡 ，翻炒幾下 ，淋上香油 ，再起鍋裝盤即成 。
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注意事項
蝦 要先將殼剝去才能用 。
還可將冬筍換成窩筍以及芹菜等 ，效果也相當好 。
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