【】自己也可以在家做一下
发布时间：2025-09-16 09:38:19 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论很多好的美食，不僅僅隻有飯店的廚子才能做出來。自己也可以在家做一下，當然了這就需要自己學習一下。下麵介紹牛油果西冷丁沙拉的做法，自己學習一下，在家嚐試做一下吧1.熱鍋放少許橄欖油，放入牛排；2.用勺子
。
很多好的牛油美食 ，不僅僅隻有飯店的果西廚子才能做出來 。自己也可以在家做一下，冷丁當然了這就需要自己學習一下 。沙拉下麵介紹牛油果西冷丁沙拉的牛油做法 ，自己學習一下 ，果西在家嚐試做一下吧
1.熱鍋放少許橄欖油 ，放入牛排；
2.用勺子取出牛油果 ，然後切成1CM左右的牛油小方丁 ，果殼洗淨備用；
3.待一麵煎至金黃後再翻麵煎熟即可 ，我習慣給我女兒做全熟，冷丁大家按自己喜好來掌握；
4.牛排煎好後切成1CM左右的小方丁 ，然後撒少許黑胡椒顆粒；
5.番茄洗淨後 ，放火上烤一下去皮（按需這一步可以省略的果西）；
6.食材準備 ，牛排如果是冷丁冷凍的應提前室溫自然解凍；
7.番茄切成1CM左右的小方丁；蘆筍刨去根部老皮；牛油果切半去核；
8.蘆筍放切段後放開水燙熟 ，切成1CM左右的段；
9.取一大碗 ，將處理好的牛排丁 、番茄丁 、牛油果丁和蘆筍丁一起加入 ，放入用橄欖油 、鹽 和果醋一起調製好的油醋汁 ，拌勻即可；
10.將拌勻的沙拉裝入牛油果殼內 ，上麵點綴些紅黑魚籽即可 。
牛油果西冷丁沙拉介紹就到這裏了 ，朋友們您是否對這道菜感興趣，學會了它的製作方法 ？那麽趕快回家 ，在廚房自己嚐試一下吧 ！
相关文章
Teacher absolutely nails it with new homework policy
The war against homework has begun. 。A massive pile of homework after a long day at school is enough2025-09-16- 世界杯奪冠賠率：巴西居首法國次席 英西分列三四位_美國_哥斯達黎加_主場www.ty42.com 日期:2022-03-31 16:01:00| 評論(已有338585條評論)2025-09-16
- 李霄鵬臨場指揮遭質疑 戰術雜亂無章球員迷之使用_調整_比賽_國足www.ty42.com 日期:2022-03-30 02:31:00| 評論(已有338247條評論)2025-09-16
- 曝海港外援洛佩斯因航班取消返回巴西 趕不上新賽季開賽_上海_五星_體育www.ty42.com 日期:2022-03-31 19:01:00| 評論(已有338615條評論)2025-09-16
Chinese gymnastics team horrifies crowd with human jump rope
Awesome. Also, ouch. 。The Chinese acrobatic team wowed and horrified the crowd at the Rio Olympic gym2025-09-16- 誰該為國足兵敗道歉？積重難返的深層次責任非主帥能擔得起_中國隊_李霄鵬_預賽www.ty42.com 日期:2022-03-30 14:31:00| 評論(已有338410條評論)2025-09-16
最新评论