【】主要是身上山藥營養豐富

山藥是麻山我們在生活當中比較常見的一種食物，特別是药弄痒办在食療的時候使用山藥效果也比較理想，主要是身上山藥營養豐富
，做法多樣，麻山口感軟糯 ，药弄痒办深受很多人的身上喜歡。但是麻山在處理山藥之後，隻要是药弄痒办接觸到山藥的皮膚都會出現瘙癢的現象，並且這種瘙癢的身上現象會持續一定的時間 ，這屬於是麻山一種過敏現象 ，需要特殊的药弄痒办方法處理。

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麻山藥弄身上癢怎麽辦

抹醋

先把手洗淨 ，身上然後在手上抹醋，麻山連指甲縫裏也別落下，药弄痒办過一會兒這種瘙癢感就會漸漸消失 ，身上這是由於酸堿中和的原因
。

火烤

也可以在火上烤一下，反複翻動手掌 ，讓手部受熱，就可以緩解痛癢 。但要注意安全，不要燒傷皮膚。

搓米

把手放在大米裏反複地搓，也能緩解瘙癢感。

熱水泡

用手放入熱水泡5分鍾，就不癢了 。

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怎麽處理山藥

1.帶上手套清洗山藥

把山藥外皮洗幹淨後 ，最好帶個手套  ，或者在手上套個保鮮袋，然後再削皮。或者是用煮開的熱水
，把山藥洗淨後，直接放到水裏燙煮一下。這樣山藥皮基本熟了，原有的過敏原被破壞 ，再接觸就不會過敏了 。

2.在處理山藥之前把手在稀釋過的醋水中泡一會兒 。

山藥的營養價值

1、首先對消化不好的人群是非常適宜的食物 ，它不僅可以加快人體的新陳代謝
，最重要的是它還可以促進腸道蠕動，從而起到幫助我們消化的功效  。

2、營養價值其次也是非常養胃的食物，它不僅可以緩解胃痛 ，緩和胃酸
，最主要的是它還可以治療和預防一些慢性胃病 ，從而降低腸道疾病的幾率 。

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3、可以減低血糖 ，讓體內脂肪得到分解
，平衡體內脂肪，從而起到降低血糖的作用，所以更加適合高血糖和高血脂的患者，當然也是很好的減肥食譜。

4、可以起到養陰補虛 ，潤肺補腎的作用 ，它不僅適合小孩食用  ，最適合那些肺腎虛弱
，和腎髒虧損的患者食用，所以它是非常有營養而且又廉價的食補材料。

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