【】這樣才能防病促健康
发布时间：2025-04-30 13:52:18 作者：玩站小弟 
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我要评论疾病來時悄然無聲，但是對人體的危害卻是極大的。所以，為了防病，我們得改變自己的生活狀態。而改變，首先就要從每日的飲食開始。我們要養成居然燒飯做菜的習慣，這樣才能防病促健康。而為了大家的健康，下麵小編就
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疾病來時悄然無聲 ，咖啡但是巧克對人體的危害卻是極大的 。所以 ，力蛋為了防病 ，做法我們得改變自己的咖啡生活狀態 。而改變 ，巧克首先就要從每日的力蛋飲食開始 。我們要養成居然燒飯做菜的做法習慣 ，這樣才能防病促健康。咖啡而為了大家的巧克健康，下麵小編就來說說關於咖啡巧克力蛋糕這道菜的力蛋做法 。
1.12121在蛋黃中加入30克細砂糖
2.21212分離蛋清蛋黃
3.加入40克色拉油
4.加入40克咖啡
5.加入30克糖和過篩的麵粉和可可粉
6.攪拌均勻 ，注意每加一樣都攪拌均勻在加下一樣 。咖啡
7.蛋白分3次加入細砂糖打到濕性發泡，即提起來蛋白有個小三角頭彎著 。力蛋
8.分3次在做好的蛋黃糊裏加入打好的蛋白 ，每次攪拌均勻在加入下一次 ，注意拿刮刀上下翻拌 ，不要畫圈翻拌 ，以免蛋白消泡 。
9.倒入鋪好油紙的烤盤 ，大力震幾下 ，震出大泡 。放入預熱好160度的烤箱 ，20分鍾即可 。（每人的烤箱脾氣不同 ，時間溫度大家摸索）
10.烤好的蛋糕片放涼 ，切去不規整的四邊，分成3等份 。
11.我用的是巧克力是以前做鬆露巧克力剩下的 ，沒有的朋友可以用巧克力醬
12.在一片蛋糕上抹上巧克力，放上另外一片蛋糕
13.在抹一層巧克力，在放上一片蛋糕
14.然後表麵在抹上巧克力
15.篩上可可粉
16.切塊食用即可
咖啡巧克力蛋糕對於父母輩來說毫無壓力，但是對於飯來張口的青年人 ，你真的能夠獨自做好嗎？請相信自己 ，有了完美的做菜方法 ，你肯定能夠做得最完美 。
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