【】葡萄是葡萄很多人愛吃的水果

葡萄是葡萄很多人愛吃的水果  ，而且葡萄籽含有天然的籽过活性成分 ，可以清除人體內的期还自由基
，提高身體的葡萄免疫力，所以很多人會買多一些放在家裏，籽过也難免有吃不過多的期还時候，但是葡萄葡萄籽過期了還能吃嗎
？過期了當然是不能再吃了，不僅葡萄籽過期不能吃，籽过其實大部分的期还食物、藥品過期都不能吃 。葡萄

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一、籽过葡萄籽的期还功效與作用

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、清除自由基

清除人體內的葡萄自由基，是籽过葡萄籽最重要的功效 
，它含有的期还天然活性成分 ，既能阻止人體內自由基生成，又能加快人體內自由基代謝  ，自由基是危害人類健康的最大殺手，它能破壞人體的組織細胞 ，讓很多疾病高發
，這種物質減少以後
，人體健康水平就會明顯提高 。

2 、抗過敏

人體內組胺的釋放是導致人體過敏的主要原因，但人們在服用葡萄籽以後 ，就可以抑製這種物質產生，能讓人體細胞對過敏原的耐受性明顯增加 ，所以那些過敏性體質的人群
，在日常生活中可以多吃一些葡萄籽，這樣就能增強人體的抗過敏能力 ，能防止過敏性皮炎和過敏性鼻炎等多種疾病發生。

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二、吃葡萄籽的好處

1 、保護心血管

保護人類心血管，預防中風和血栓，是人們吃葡萄籽的最大好處，因為葡萄籽不單能增加人類心血管的韌性和彈性 ，而且能相敵新血管中的膽固醇，可以防止動脈硬化，血壓保持穩定，正常的狀態並能稀釋血液
，促進血液循環，防止血栓生成
。

2、保護腸胃

葡萄籽中含有豐富的酚類成分和多種維生素與氨基酸，它對人類長尾有明顯保護作用，可以減少刺激性物質對人類胃腸黏膜的傷害，同時能修複受損的胃腸粘膜細胞，對人類高發的腸胃炎和12指腸潰瘍以及胃潰瘍都有良好預防作用，另外它還能提高人類腸胃的消化能力，對消化不良和食少腹脹也有明顯調理作用。

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三 、葡萄籽過期了還能吃嗎

過期的葡萄籽最好不要服用 ，並且也有的人吃了過期的葡萄籽會過敏，所以一定要在保質期內吃完。過期後其成分可能變質
，如果吃了，對身體沒有影響還好,萬一有不良反應,再去醫院治療
，就不合算了 。過期的葡萄籽是有一定的毒副作用的 ，所以不建議食用。

葡萄籽雖好，但過期的葡萄籽還是不要食用了 。葡萄籽屬於保健品，所以不建議過多食用保健品  ，是沒有太大的作用的 。但是大家可以多吃有營養的食物
，保持充分合理的運動以及睡飽來增強抵抗力，預防疾病的發生 。最後，葡萄籽過期了還能吃嗎，答案是不能的。

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