【】我們是鱼干一個天天喊著減肥
发布时间：2025-10-30 12:24:14 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论我們是一個天天喊著減肥，還要滿大街找美食的一群人，當然麵對美味的誘惑，幾乎很少人有抵抗的耐力。給大家介紹一款小鮑魚幹蠔燜雞，以後可以自己在家做一下哦。1.1幹蠔用常溫水泡三個小時就可以了2.2幹鮑魚仔
。
我們是鱼干一個天天喊著減肥 ，還要滿大街找美食的蚝焖一群人 ，當然麵對美味的做法誘惑，幾乎很少人有抵抗的鱼干耐力 。給大家介紹一款小鮑魚幹蠔燜雞 ，蚝焖以後可以自己在家做一下哦 。做法
1.1幹蠔用常溫水泡三個小時就可以了
2.2幹鮑魚仔用常溫水泡24小時備用
3.1切好的雞肉起油鍋加入蒜 、薑片 、蚝焖紅蔥頭下鍋爆炒
4.2光雞一隻 ，清洗幹淨後切塊瀝幹水
5.直到沒有水分 ，雞肉開始出油就可以加入料酒翻炒 ，蚝焖等料酒揮發掉後加入適量的做法醬油 、鹽繼續翻炒，鱼干最後加入1500毫升的蚝焖水
6.另外起煮鍋 ，將泡好的做法鮑魚仔和蠔翻炒將水分揮發掉，且鮑魚仔和蠔表麵炒至金黃色後加入適量的料酒去腥 。
7.最後把步驟5的雞肉加入和步驟6的鮑魚、蠔一起燜
8.蓋上鍋蓋 ，文火燜至收汁即可 ，大概半個小時吧
9.收汁就可以關火了
你的理解力超乎尋常 ，所以有了小鮑魚幹蠔燜雞的具體做法 ，你必然能夠獨自做好 。而且以你超凡的行動力，做出來的菜味道肯定最美 。
相关文章
Major earthquake and multiple aftershocks rock central Italy
UPDATE: Aug. 25, 2016, 8:22 a.m. BST。 Death toll is now at least 247 dead: 190 in Rieti province and2025-10-30
《明日之子樂團季》太空餐廳樂團因故解散 泰樂展表演才華未來可期
《明日之子樂團季》太空餐廳樂團因故解散 泰樂展表演才華未來可期2020-08-11 14:48:14 來源 ：大眾娛樂網 責任編輯 ： saisai2025-10-30央視選秀《華彩少年》開始錄製，易烊千璽現身 ，首輪考驗是筆試
央視選秀《華彩少年》開始錄製 ，易烊千璽現身 ，首輪考驗是筆試2020-10-13 10:46:51 來源：大眾娛樂網 責任編輯： lyz0862025-10-30- 女性獨立劇《聽見她說》官宣 ，趙薇任總導演 ，陣容頗為豪華2020-11-11 11:59:31 來源 ： 責任編輯 ： lyz0862025-10-30
These glasses hide a fitness tracker on your face
The last time a company tried popularizing wearable tech embedded in glasses, most notably with Goog2025-10-30
11 月 30 日卡塔爾世界杯 ，英格蘭 vs 威爾士，你更看好哪支球隊 ？（英格蘭3:2德國）
11 月 30 日卡塔爾世界杯 ，英格蘭 vs 威爾士 ，你更看好哪支球隊 ？英格蘭3:2德國）_足球 ( 美國,伊朗隊 )www.ty42.com 日期:2022-12-01 00:00:00| 評論(2025-10-30
最新评论